有问必答网心理健康科失眠 → 八岁女孩入睡难

八岁女孩入睡难

女 | 8岁 2013-09-23 22:23:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时八点半上床,至少半个钟以上才能睡着,有时一两个小时都试过!另外晚上再晚睡,第二天都很早起,并且不睡午觉。请问有什么方法可以好入睡些!

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2013-09-23 22:33:30 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗,但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗,配合针灸治疗,睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损,导致脑神经功能紊乱,神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波,脑电波就是支配人的正常行为和正常思维,
      指导意见:
      针灸可以将紊乱脑电波疏通正常,修复调整受损的脑神经,让脑神经组达到最佳状态,脑电波运营正常,相信对睡眠有很大的改善
      

宫庆东
宫庆东 日照市中医医院   主治医师 擅长: 中医内科(感冒、咳嗽、哮喘,心悸、胸痹,失眠、眩晕 帮助网友:297
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2018-01-14 12:49:19 我要投诉

      如果经常出现这个情况的话,不排除小孩子的大脑中枢神经系统出现了发育异常。这种情况还是有必要去做一个大脑的脑电图检查,再做一个头部的核磁共振检查看一下。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-01-14 12:34:34 我要投诉

      小孩子晚上睡觉前尽量给他讲一些故事,或者是听一些舒缓的音乐,这些都可以帮助小孩子放松心情,之前不要让小孩子进行一些剧烈的运动,尽早再提前安排一下睡眠时间
      
      以上是对“八岁女孩入睡难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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