头发已经掉的很厉害了，手淫多年，败顶脱发

      病情分析：
      你好，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。多食蔬菜防止便秘。
      指导意见：
      要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
      

      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。还可以长的。
      

      指导意见：
      治疗须首先注重头发保健和护理，少食刺激性食物。洗头不应该太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。可以外用米诺地尔擦剂
      
      以上是对“头发已经掉的很厉害了，手淫多年，败顶脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过度的手淫会引起肾亏，肾亏就会脱发。这种亏损的脱发会伤及毛囊，修复是要有个长期的过程，多吃黑色的谷类，戒手淫，戒烟酒，口服六味地黄丸。