我躺下半小时起床感觉腰特别疼（过上两小时

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.
      指导意见：
      给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的.
      

      您好朋友，可以吃健脑补肾丸治疗效果很好啊，不要熬夜劳累过度注意休息不要紧张焦虑。还可以吃独一味胶囊治疗效果很好的。祝您健康快乐！有问题随时都可以联系。
      

      你好，问题分析，中医认为腰肌劳损常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。指导意见，建议你到当地医院，请有经验的中医为您诊治。平时不要吃生冷寒凉的食物。日常生活中避免剧烈的腰部运动，可以卧硬板床。
      
      以上是对“我躺下半小时起床感觉腰特别疼（过上两小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！