第一次做爱，为什么硬不了

      你好，是不是平时手淫太多了，关键时刻掉链子了，这个需要及时戒掉手淫，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，多去运动锻炼。
      

      一般来说，第一次做爱时，心理上有些紧张，常常造成勃起困难。这种情况是由于心理因素所造成的阳痿。一般来说，通过自己的努力，要增加自信，克服紧张心理能够会好一些。
      

      病情分析：
      你好，有可能是心理因素或者内分泌失调引起的，
      指导意见：
      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理的。
      
      以上是对“第一次做爱，为什么硬不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，考虑你是不是因为太紧张了导致的。或许你有手淫史，所以你在第一次硬不起来的．加促了心理的紧张．没关系的．等慢慢放松就会好的．