后脚脖肌腱断裂石膏6周拆的要怎么做恢复锻

      病情分析：
      现在复查是否恢复痊愈了吗
      指导意见：
      只要不要过度跑跳和运动慢慢的走路就算是锻炼了
      

      病情分析：
      你好，在近期是不可以干体力活动的。
      指导意见：
      现在最好是做一些比较轻微的锻炼，一定活动量不要太大。
      

      病情分析：
      你好，你要注意多休息的啊
      指导意见：
      这个情况的话应该要适当的运动，多休息，保证营养的摄入，避免剧烈的运动
      
      以上是对“后脚脖肌腱断裂石膏6周拆的要怎么做恢复锻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者后脚跟肌腱断裂，打了6个礼拜石膏，咨询拆掉石膏后该怎样锻炼恢复？
      指导意见：
      建议患者先慢慢试着让患侧脚在地上站立，待站立的平稳后再试着换侧肢体承重，慢慢的练习走路，时间由短到长，根据自身的情况而定，不必勉强。
      

      病情分析：
      您好,首先拆完石膏后做个检查,检查肌腱是否恢复好,如果恢复的好,您就可以做下康复锻炼了,一般是先慢慢的行走,自己也可以多按摩下脚部,这样锻炼几天后可以慢慢的做下蹲的动作.
      指导意见：
      建议最好还是结合您自身恢复的情况来做锻炼,多与医生沟通下,祝您和家人健康.