长期便秘不顺畅不成形状

      指导意见：
      你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃主食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动，促进胃肠蠕动。
      

      很多女性患者由于便秘引起内分泌的失调，常见表现有：肥胖，晨起嘴里有异味，口臭，面部暗淡，长斑长痘痘，皮肤粗糙，心烦气躁，精神萎靡等。
      你说的大便不成形，这跟结肠方面的功能有联系的。因为结肠是主要负责吸收水份的，从胃消化到小肠里的食物是像糊状的，到了结肠的时候，糊状的食糜就被吸收了水份，这样就形成正常排便的形状，有的时候结肠功能不正常，那么就会大便就会不成形。
      建议你到医院检查下，明确自己的症状后再进行针对性的治疗