发生关系的时候，不够硬，没多久就会软了。

      你好，如果是第一次的话出现阳痿考虑是由于不正常的精神状态如恐惧、紧张、和对异性的陌生导致。这种情况要放松心情，舒缓压力，和女友做好前戏，做的多了自然就改善了。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过高心理期望所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你在自己的个人兴趣爱好方面比较缺乏，使你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的满足上，并对此内心容易给予过高的心理期望，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，使你在过性生活时，内心容易产生较强的焦虑情绪，而这种较强的负面情绪，就容易在发生关系时产生你所叙述的那种疲软感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，学会相信自己，提高自信，消除过高的心理期望，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      你好，由于你是第一次，可能是由于你的心理因素造成的，你不用过于担心，要注意多多沟通，注意调整，如果还是不行，建议你到正规医院检查一下，明确病因，再进行治疗。
      
      以上是对“发生关系的时候，不够硬，没多久就会软了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！