胸椎11压缩3分之一，

      你好，年轻男性，既往有胸椎压缩骨折，要卧床休息一月，后期会有不舒服的，疼痛，麻木，乏力，饮食上多吃水果和蔬菜，多吃维生素高的食品，近期不要负重，祝你健康。
      

      你好，根据你所说的情况分析。一般建议要睡硬板床。平常还要多补充钙。一般钙可以强健骨骼。平常还要多喝一些骨头汤，鱼汤之类的。还要注意适当的运动。多活动一下是有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，这是很难再说的事情的。
      指导意见：
      你好，饮食注意避免刺激辛辣的食物，还有营养要平衡，多喝点有利于骨头生长的食物。
      
      以上是对“胸椎11压缩3分之一，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！