病情分析:
你好,你现在的情况是可以进行减肥的。
指导意见:
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
病情分析:
这种情况下不能排除肥胖症的可能
指导意见:
根据这种情况,建议去当地正规医院进行检查,另外青春期长胖也属于正常
以上是对“怀疑肥胖症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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