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工作效率问题想得到改善

男 | 25岁 2013-09-24 23:26:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 有的时候发现自己专心于一件事情,另外一件事情就无法同时做好,这是正常现象吗?

曾经的治疗情况和效果: 反应比较慢的人,如果反应能力得不到很大的改善会被社会淘汰吗?会完蛋吗?但是对所从事行业还算是懂行的

想得到怎样的帮助:解决这方面的问题,有没有什么号的办法

医生回复区

屈佳
屈佳 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:21383称赞:3
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2018-01-20 10:42:49 我要投诉

      你好先生,根据你的描述反应慢的人做事一般都比较仔细是不会被社会淘汰的,建议你平时可以逻辑思维题目来提高自己的动脑能力久而久之可能对你的反应有所提升
      

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-01-20 10:59:41 我要投诉

      你好!你是说你的人机关系方面的问题吗?建议你最好还是要进一步去学习人际关系的处理,不要给自己太大的压力,平时最好还是要沉住气。
      

张颖
张颖 其他 帮助网友:3282称赞:21
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2013-09-24 23:32:21 我要投诉

      病情分析:
      根据患者的叙述,你的情绪比较焦虑
      指导意见:
      我的建议,可以在工作中试试做做运动,一根弦绷得久了,会断的。
      以上是对“工作效率问题想得到改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-09-24 23:47 匿名追问

就是做着做着就不想做,老是容易不集中想别的事情,该怎么办

2013-09-24 23:50医生回答:

最近压力是不是挺大的。有什么不开心的事吗

2013-09-25 00:00 匿名追问

我有好几次因为效率问题被不同的公司开除,别的问题没有就是效率问题,现在在一家不是很正规的单位在上班,今天下班回家妈妈把饭做好,饭比较烫我是拿工具去把碗端出来的,然后用切菜板拖着但是没有拿得很稳差一点打翻,我妈从这一点觉得我和现在社会脱节没法上班,只有去养老型单位,因为以前也有发生过类似情况,不是我自己想这样

2013-09-25 13:37医生回答:

你最好是给自己一些奖励,画出一幅给自己个奖励。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-01-20 10:44:31 我要投诉

      指导意见:
      您现在可能出于焦虑情绪中,建议找专业的心理医生进行咨询,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
      

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