血压高5年了，怎么治疗

      病情分析：
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.
      指导意见：
      一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      你好，根据你的描述建议低盐，低脂清淡饮食。加强体育锻炼，防止肥胖，增强体质。是否有胸闷气短，头晕乏力的症状，时间长，可以引起心缺血缺氧。补血补氧同时要注意代谢功能有无异常，是否毒素排不出去。
      

      指导意见：
      高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，管住嘴迈开腿吃动两平衡，要做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，做好这些的前提下，口服吲哒帕胺就行了
      
      以上是对“血压高5年了，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！