脊背中部疼痛

你好,这位朋友,

建议你去医院做个检查是由于强直性脊柱炎引起的,属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.

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你好：

         可能是强直性脊柱炎,建议去骨科检查,明确诊断,对症治疗.可局部热敷或外贴膏药,也可采取牵引,按摩,推拿,针灸,理疗方法缓解症状.注意休息,加强营养,避免着凉,外伤,负重,适当活动全身.平时要保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背非常重要.驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要.经常想到保持躯体挺直,不论行,坐,站,卧都应记住躯体挺直.坐直靠背椅,不要坐沙发；不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅.应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好.对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助.站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩,背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次.游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水.