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做俯卧撑会不会长不高?

男 | 14岁 2013-09-25 06:32:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年14岁每天做500个俯卧撑,那样我会不会长不高?

医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2013-09-25 06:48:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述,这个没有效果的,应该跑步.打篮球.游泳.
      指导意见:
      注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

2013-09-25 20:12 ask43667988ad 追问

我最近练一种叫bearking的舞,这个舞有单手倒立什么的,需要力量,所以我练俯卧撑,可我担心做俯卧撑长不高,请问我每天做俯卧撑500个会不会长不高?

2013-09-25 20:18医生回答:

这个不一定有效果

2013-09-25 20:29 ask43667988ad 追问

那做什么增加力量,臂力

2013-09-26 06:07医生回答:

这个咨询体育教练

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-01-23 08:55:31 我要投诉

      根据描述,做俯卧撑运动还有利于身高的增长,身高的增长与遗传因素,营养因素及是否有体育锻炼有关。可以多吃蔬菜水果及高蛋白食物
      

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2018-01-23 08:55:25 我要投诉

      你好,多做运动的话,肯定是有利于长高的,但是要注意调整好运动量,避免运动过度,反而对身体是不利的,还要注意保持充足睡眠,多注意补充各种营养来促进生长发育的
      
      以上是对“做俯卧撑会不会长不高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

章林海
章林海 浙江萧山医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友:19964称赞:168
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2018-01-23 09:05:22 我要投诉

      你好,这个除了需要适当的运动,然后就是需要多注意保养的,还需要加强营养才行的,营养才是最主要的,平时可以适当运动,不适合劳累的。
      

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