病情分析:
您好,通过您的描述,这个没有效果的,应该跑步.打篮球.游泳.
指导意见:
注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
我最近练一种叫bearking的舞,这个舞有单手倒立什么的,需要力量,所以我练俯卧撑,可我担心做俯卧撑长不高,请问我每天做俯卧撑500个会不会长不高?
这个不一定有效果
那做什么增加力量,臂力
这个咨询体育教练
你好,多做运动的话,肯定是有利于长高的,但是要注意调整好运动量,避免运动过度,反而对身体是不利的,还要注意保持充足睡眠,多注意补充各种营养来促进生长发育的
以上是对“做俯卧撑会不会长不高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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