不知是不是腿浮肿了

      你目前的情况考虑是体型偏胖，这种情况建议通过科学合理的方式来进行纠正，首先调整自己的生活饮食习惯，严格的限制饮食量和饮食结构，多参加一些体育锻炼，通过体育锻炼，可以达到比较好的瘦身的效果。
      

      指导意见：
      病情分析：您好，根据您的描述是对自己的身材不满意，您现在还是18岁，还是有婴儿肥的阶段，皮肤会很好，满脸的胶原蛋白的。
      指导意见：健康的减肥方法，我还是建议运动，瑜伽，适当的均衡饮食，不能不吃饭的。多吃蔬菜水果，晚上少吃主食，每天快走或者慢跑4-5公里，坚持2周后，肯定有效。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      以上是对“不知是不是腿浮肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！