严重时,浑身发冷,出虚汗,总觉得别人针对我

您是否还有其他的症状,这样的情况多长时间了,根据您目前的叙述不排除有抑郁症的倾向,您可以采用中药的辨证配伍治疗,综合调理脏腑功能,平衡阴阳调节情志,同时配合适当的心理疏导和自我调节是可以逐渐康复的,祝您健康!

你好,根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.我需要你的详细病情,如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式.祝你早日摆脱困扰!

你好,建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.

如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,

 祝早日康复!

      1.遵守生活秩序,从稳定规律的生活中领会生活情趣.按时就餐,均衡饮食,避免吸烟,饮酒及滥用药物,有规律地安排户外运动,与人约会准时到达,保证8小时睡眠.
      2.留意自己的外在形象,保持居室整齐的环境.
      3.即使心事重重,沉重低落,也试图积极地工作.
      4.不必强压怒气,对人对事宽容大度.
      5.主动吸收新知识,尽可能去接受和适应新的环境.
      6.建立挑战意识,学会主动解决矛盾,并相信自己会成功.
      7.虽遇小事,即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理.
      8.对待他人的态度因人而异,积极地调动自己的热情.抑郁的人,对外界每个人的反应态度几乎相同：冷漠而疏远.
      9.拓宽自己的情趣范围,可以通过运动,冥想,瑜珈,按摩松弛身心.
      10.不要将自己的生活与他人作比较,尤其是各方面都强于你的人.
      11.记录美好的事情,锁定温馨时刻,快乐时刻.
      12.不必掩饰自己的失败.
      13.尝试以前没有做过的事,开辟新的生活空间.
      14.与精力旺盛又充满希望的人交往.
      如有需要可以免费试用一下我们的四位一体疗法,既药疗,心疗,食疗和体疗为一体的疗法.祝早日摆脱抑郁症的困扰!
      

      建议中药治疗较好,如果还有什么想进一步咨询的话,可以和我们联系.希望能给
      你减去更多的痛苦,并祝早日康复!