强直性脊柱炎怎么预防那

      你好，早发现，现在的人随着社会的发展往往忽视自己的亚健康，即使有些小毛病、也不去医院就诊，导致疾病的发生，预防感染、避免传染病、流行病入侵、注意保暖，尤其是注意腰部的保暖，出汗时切忌当风，加强锻炼，增加自身的免疫力，希望我的回答对你有帮助。
      

      你好，要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。必要时配合药物治疗
      

      根据你提供的信息分析看，强直性脊柱炎疾病的病因不是完全清楚，一般认为可能与遗传，环境因素和免疫学异常有关，目前没有特效药物可以根治，患者应该消除恐惧心理，坚持正确规范治疗，注意立，坐，卧正确姿势，睡硬板床，做深呼吸运动以维持正常的胸廓扩展度，避免负重和剧烈运动。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎么预防那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！