我叫：段兵.30岁.腰痛几年了.一年前查

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，考虑腰椎间盘突出的可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，你可以先做个腰椎CT检查检查。

      病情分析：
      你好,骨质增生,又称骨刺.
      指导意见：
      一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
      以上是对“我叫：段兵.30岁.腰痛几年了.一年前查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骨质增生是原因。与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。
      指导意见：
      建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。疼痛厉害的时候，如果没有禁忌症，建议静脉滴注丹参注射液，和甘露醇加地塞米松静脉滴注，口服萘普生，强筋松等止痛治疗。平常口服钙尓奇d。

      病情分析：
      骨质增生症又称为增生性骨关节炎，这情况可服中草药“桃红四物汤”加味，同时配合骨仙片来治疗效果好。
      指导意见：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.