怕冷怕凉？全身无力四肢发紧,但只要泡一次

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
      

      你好，你这种情况多考虑是机体阳气亏虚，肾阳亏虚等病因而导致的，需要进一步的检查一下甲状腺排除一下甲减等病因可以考虑服用补肾阳的药物，调理一下，平时适当运动增强体质，多吃牛羊肉，山药等温肾补肾的食物调理
      

      你好，你说这种情况现在考虑有可能是一个神经传递过程中，受到了一些压迫以后导致的这种这段浅表部位障碍，感觉障碍，可以选择使用一些热毛巾热敷。
      
      以上是对“怕冷怕凉？全身无力四肢发紧,但只要泡一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！