请问腰骨质增生或腰间盘突出，自己怎么能感

      你好，根据你所描述的情况来看，腰椎骨质增生和腰椎盘突出最重要的表现就是局部的腰部酸胀疼痛，或者有放射到双下肢的疼痛。祝你早日康复。

      你好，腰椎间盘突出：随着年龄的增长,我们的椎间盘开始发生退变,椎间盘的弹性以及抗外力的强度都会下降.这种退变一般从我们20岁左右就开始了.而我们在日常生活中腰椎间盘反复承受挤压,屈曲和扭转的外力的磨损,在这种情况下,椎间盘的纤维环很容易破裂.因此在椎间盘退变的基础之上,由于一次严重的外伤或反复多次的轻度外伤积累到一定程度时,就会使退变的纤维环破裂,而导致椎间盘突出.简单点说就是,椎间盘的发病是以退变为基础,外伤与磨损为诱因.腰椎骨质增生的本质也是机体骨骼退变的一种表现.由于我们在活动时韧带在其骨骼的附着点处反复施加一个牵拉的力量,时间长了就会导致附着点处的骨骼因退变而导致骨质增生.他的原理是由于机体钙的代谢障碍,钙吸收不良或者摄入量不足,造成机体缺钙,出于自我保护反应,身体会代偿性地积蓄钙质,但是这些钙质不能沉积在骨骼中,就在骨骼边缘形成了骨赘,从而也就形成了我们在X线片上看到的所谓的骨质增生.

      病情分析：
      上述疾病凭症状是无法诊断的
      指导意见：
      如果有腰疼症状，建议去医院拍CT检查明确诊断，骨质增生可以用抗骨质增生片治疗
      以上是对“请问腰骨质增生或腰间盘突出，自己怎么能感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是需要注意的。
      指导意见：
      你的情况最好拍腰部的CT才能看出是否异常，平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床。