一使不上劲就抖

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题。你这是有一定的自卑心理。建议多参加一些公共场合的活动，多与朋友沟通。平时做事的时候，只要自然而然得到自我都可以。
      

      病情分析：
      您好，考虑是紧张过度而引起的。
      指导意见：
      建议您可以使用自我暗示法，多点给自己鼓励，多点相信自己。
      

      这个是你紧张焦虑原因导致的。因为你太在意别人的评价啦！这充分说明里自信心不足呀。所以说你现在目前最重要的要提高自信。比如说多表扬自己肯定自己接纳自己。
      
      以上是对“一使不上劲就抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，建议你去正规医院检查一下神经系统，估计是神经出了点问题，还有建议你去心理科咨询一下心理医生。祝你健康