头痛头晕，头热脸热，手冷，全身发冷

      建议您
      1.积极乐观的心态。情绪与营养有关，人不会无故生气，也不会无故高兴，脾气暴跌燥。2.适量的运动。生命在于运动，但剧烈运动是消耗营养素的，需补充营养。例如运动员寿命比百姓短。提高抵抗力，例如经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素，避免过度疲劳，避免伤风感冒的发生。3.充足的睡眠。睡眠的目的是让人恢复体能，修复已经破坏了的组织。修复时除了需要时间，更需要原料，营养很重要。接触烟酒刺激等不良习惯。并合理膳食。

      这种情况要注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，加强营养，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，不建议自行采用药物治疗，建议及时到医院就诊并检查一下。

      你好，根据你的描述，出现头晕，头痛，主要考虑是脑供血不足，一过性低血压或者贫血的原因。对于这种情况，可以服用一段时间促进脑供血的药物治疗，比如西比灵片。
      以上是对“头痛头晕，头热脸热，手冷，全身发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这样的话建议你可以冲服三九感冒颗粒再口服点阿莫西林治疗就可以了.
      指导意见：
      注意天气变化,及时增减衣物,及时补充维生素c.锻炼身体,户外运动是必须的,呼吸新鲜空气.