健康咨询描述: 我发现我肩背部离颈椎最近的两侧有硬块,偶尔酸和疼,脖子跟着不舒服,要垮下肩和低头快磨得到,挺直的时候看不出来也摸不到,那硬块会是啥?
当地医院对颈椎进行批评检查,根据医生建议进行处置,注意休息,避免劳累,饮食,注意补充维生素,微量元素及钙剂,避免长时间从事低头活动,可以配合物理疗法,有针灸按摩,推拿理疗的
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