孕妇五六个月吃什么最好

      病情分析：
      建议多吃些含钙高的食物就可以了。
      指导意见：
      如果在后期缺钙的话你可以选择孕妇钙（如乐力钙）,一定要选择名牌产品！钙补多了也会对人体不利的尤其是孕期，建议适当补钙.
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，孕妇五六个月的时候是胎儿发育最快的阶段，这个时候一定要保证营养的均衡，各种营养都要有摄入
      

      你好，怀孕五六个月，孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。孕妇在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。多晒晒太阳，促进钙的吸收和利用。没有最好的食物，只有合理全面的营养摄取才是最重要的。
      
      以上是对“孕妇五六个月吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！每天最好4小时吃一次，清淡易消化高热量高维生素高蛋白营养丰富的食物，多吃水果蔬菜，不要偏食，如果饿的快，中间加2个鸡蛋。宜吃含铁多的食物动物肝、肾、瘦肉、贝类、豆制品、菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、海带等，其次是鱼类、鸡蛋等。
      

      您好，怀孕五个月是胎儿生长发育最迅速的时期，对营养需求量相对大。建议可以多吃点儿鱼，牛羊肉，骨头汤，奶，蛋，海产品，新鲜蔬菜水果，干果等。还要多补充维生素D,钙。建议每天多晒太阳。