有问必答网心理健康科 → 有时候已决心要做的事情,等想做的时候什么

有时候已决心要做的事情,等想做的时候什么

女 | 17岁 2013-09-27 01:17:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候已决心要做的事情,等想做的时候什么都忘了,脑袋好空白好空白,而且我发现我对自已做什么事情都没信心还很自卑,这是为什么呢

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-09-27 08:31:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是严重的缺乏信心导致的情况!
      指导意见:
      我的建议是首先要让自己建立起信心,每天早上起来对自己说,我行得
      

娄永亮
娄永亮 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 中医,中西医结合治疗老年病,肿瘤,肝胆脾胃病,呼吸 帮助网友:37072称赞:1
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2018-02-01 06:39:42 我要投诉

      焦虑抑郁症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-02-01 06:30:21 我要投诉

      我们所做的事情有一些让我们满意,有一些呢,不能让自己满意。多关注那些让自己满意的来增加自信。让自己不能满意的分析一下原因在哪里?有哪些是可以自行改进的,有哪些可以求助于他人的帮助?当你对自己有越来越多的满意,就能够自信了。
      
      以上是对“有时候已决心要做的事情,等想做的时候什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

官瑞启
官瑞启 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠,精神分裂症,躁狂症的 帮助网友:3025
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2018-02-01 06:51:20 我要投诉

      你好!不自信,缺乏安全感,性格使然,但也是神经的表现,可以到医院检查一下,安神补脑,做一下心理辅导,平时注意休息,锻炼一下自己自信心
      

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