芡实小米红豆煮粥合适吗
男 | 25岁 2013-09-27 16:07:18
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健康咨询描述： 芡实小米红豆煮粥合适吗，不喜欢薏米，买的薏米不好吃
曾经的治疗情况和效果： 肠胃不太好，有时有点恶心
想得到怎样的帮助：需要加什么东西吗（以保存的东西谷类什么的）
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2013-09-27 16:23:32 我要投诉
病情分析：
芡实中医认为，“其性平，味甘、涩。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等症。”其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。
指导意见：
红豆助脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。三者是可以一起吃的。
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