病情分析:
你好,比标重多37斤要注意多运动锻炼,控制脂肪的食物摄入,多吃些水果和蔬菜
指导意见:
注意吃饭不要暴饮暴食,平时可以少吃多餐,饭后可以适当散步帮助消化,坚持运动一般是可以减肥的
病情分析:
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。
指导意见:
需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
病情分析:
女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
指导意见:
管住嘴,迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。
以上是对“女孩比标重多37斤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您这样的情况要减肥的话,您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成
指导意见:
建议积极的调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的。
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