健康咨询描述: 我掉发掉的厉害,一掉就是好多根而且发根没有白白的,有人说是毛囊不生长还有人说是肾虚的原因?
曾经的治疗情况和效果: 吃过处脂生发片
想得到怎样的帮助:请问我的药好症状是什么应该吃什么
病情分析:
你好,女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
指导意见:
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
病情分析:
你好,根据你的描述,这个情况一般是体内缺乏维生素导致的,中医认为女性脱发和气血不足是有一定关系的。
指导意见:
建议你适当服用复合维生素片和养血生发丸来调理身体,平时要注意休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果。希望能帮到你。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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