健康咨询描述: 两周前的一个阴天膝关节的后部肌肉疼痛,后又也扎马步好久,疼痛加剧,持续大概一周多,过了大概两周后膝关节又开始疼痛(雨天),这次,走路上楼梯都不疼,坐着时膝关节外侧会有点疼痛
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:回是风湿性关节炎么?想知道是怎么回事
病情分析:
骨关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,骨关节炎的典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。
指导意见:
注意结合治疗效果明显的药治疗,祝福你早日康复。
病情分析:
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见:
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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