病情分析:
上课没有精神,一方面,可能基础差,听不进老师的课;另一方面你的情绪低落,没有精神听课。
指导意见:
你好!我是心理顾问。调整情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更舒畅,更有精神。如果是基础差,可以多与老师交流沟通,有不懂的就请教老师,不求有很大的进步,只要有一点进步,都自我鼓励,自我欣赏。祝你幸福快乐!学习进步!
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