学习压力很大，经常哭，有什么舒缓情绪的办

女 | 12岁 2013-09-30 19:55:26 2人回复来自

健康咨询描述：学习压力很大，经常哭，有什么舒缓情绪的办法，能让我轻松点。学习压力很大，经常哭，有什么舒缓情绪的办法，能让我轻松点。

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2013-09-30 19:56:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况是压力过大导致的
      指导意见：
      建议你多出去走走，多呼吸新鲜空气就能缓解的

唐荔霞护师擅长: 皮肤方面的相关疾病及一些常见病；耳鼻咽喉科相关疾病帮助网友：46345称赞：633

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2013-09-30 20:01:16 我要投诉

      病情分析：
      您好！你应该是小学即将要升入初中的的学生吧。
      指导意见：
      学习压力可有，不过不要给自己太大压力，不要想着每次都要名列前茅就行了，自己有努力了即可；舒缓情绪可以和朋友同学交流聊天、听听喜欢的歌、和爸爸妈妈聊聊天，和他们交流一下自己的心声等，大家都是关心你的，可以与你有福同享有难同担，要放松来，说不定有意想不到的效果呢，祝您成功！

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