有问必答网儿科矮小症 → 18岁女孩还能增高嘛?

18岁女孩还能增高嘛?

女 | 17岁 2013-09-30 20:57:41 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年18岁 身高1米59  还能增高嘛?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:增高的方法

医生回复区

丁医生
丁医生 其他 帮助网友:56007称赞:878
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2013-09-30 21:08:23

      病情分析:
      你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的
      指导意见:
      要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2013-09-30 21:08:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的情况还是有可能会长高的。
      指导意见:
      你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!

gaohong0
gaohong0 其他 帮助网友:91919称赞:1233
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2013-09-30 21:08:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
      指导意见:
      我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
      以上是对“18岁女孩还能增高嘛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2013-09-30 21:09:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况的话理论上还是可能增高的。注意饮食运动和充足的睡眠是比较合适的。
      指导意见:
      但是确切的一个情况是很难判断的。所以建议是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。

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