你好,根据你的描述,考虑到是缺钙导致的关节软骨弹响的症状,建议平时多食含钙的食品,如牛肉,猪肉,鸡肉,鱼,虾,海产品,豆制品的。可以口服钙尔奇进行补钙,平时多晒太阳。
就你目前的情况,首先考虑关节的慢性劳损,平时要注意避免劳累。多参加一些轻松的锻炼,比如慢走慢跑。平时不要长时间保持一个姿势,过一段时间要去稍微起来活动一下。
病情分析:
这个关节都会响的,这个情况,一般是关节的活动度较大,导致的关节习惯性半脱位的表现,
指导意见:
这个生过宝宝后出现的,这个特别是顺产的,这个顺产的过程中,女性的关节和骨盆是会有改变的,连接骨和关节的韧带相对松弛,关节活动度增大,有利于生产,这个后面出现的,一般是恢复不佳的表现,这个是可以用杜仲,伸筋草,黄芪等调理治疗的。
以上是对“我才24为啥关节都会响?生过宝宝了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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