腿部肌肉太多

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议您可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，平时可以适当的运动，做一些仰卧起坐，瑜伽或者游泳。坚持下来，慢慢就会有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食
      指导意见：
      你好，建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话是要好好的运动来减肥的。腿不直的话多拉拉筋还有贴墙站是比较有帮助的。
      指导意见：
      要注意你这个情况要全身的减肥要好好运动尤其是以游泳和快走对塑造身材最有帮助。效果也好。每天可以检查40分钟以上是最好的，其次是要注意少吃主食多吃青菜水果为好。第三是要注意一些如贴墙站还有蹲马步等都是可以适当的做一下的。
      
      以上是对“腿部肌肉太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！