指导意见:
你好,根据你所描述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,因为现实原因,让你一直没有得到有效地完善,就容易让你把自己陷入到自己的主观想象困扰状态之中而纠结不已,从而使你容易产生你所描述的那种类似精神病性症状的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,学会与身边人进行有效的沟通交流,以获得来自身边更多人对自己的理解和支持,这样,可能会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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