健康咨询描述: 我家女儿三岁了最近一段时间老是从晚上八九点玩到凌晨两三点才愿意睡觉不知是什么原因以前也都要十我家女儿三岁了最近一段时间老是从晚上八九点玩到凌晨两三点才愿意睡觉不知是什么原因以前也都要十一二点才能睡
你好这位朋友,很高兴为你解答,根据你描述的情况,孩子睡觉晚的习惯都是大人从小给养成的,建议你每天让孩子提前十分到20分钟上床睡觉,长期坚持一点一点将这个情况改过来,白天的时候尽量让他少睡觉。
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,孩子作息时间不规律,长期这样会影响孩子成长发育,可以帮助孩子进行改善,白天可以多陪孩子玩耍,尽量少睡,晚上可以营造下睡眠环境,拉上窗帘关掉灯,安静些,尽量不要和孩子玩耍
以上是对“我家女儿三岁了最近一段时间老是从晚上八”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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