在这一个月的前半个月我每天是过了凌晨三点

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，
      指导意见：
      建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。水煎服。
      

      你好，根据您的情况，主要考虑是神经衰落，或者是平时学习压力太大的原因导致的，建议平时放松心情，适当锻炼身体，可以服用安神补脑液，养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素。
      

      患者系年轻男性，出现了睡眠质量差的临床表现，根据你的问题，建议你能够注意减轻压力，如果是不缓解的话，建议你能够通过进一步检查。
      
      以上是对“在这一个月的前半个月我每天是过了凌晨三点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询。以您的情况看是植物神经引起的失眠，建议您平时要多做运动，到外面呼吸呼吸新鲜空气，锻炼锻炼身体，而是心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，补充充分的维生素，合理营养，可以配合服用安神补脑液，这样坚持一段时间，你身体就会慢慢康复。