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我能不能长到180

男 | 14岁 2013-10-01 06:32:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 还差三个月15,166,父174,母160,我能长到180吗?

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朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2013-10-01 06:43:53 我要投诉

      病情分析:
      可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽,在青春期时期都可以帮助身体的拉伸
      指导意见:
      多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生长的,除了要保持睡眠,也要保持有充足的钙质来吸收
      

雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
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2013-10-01 06:44:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨骺线闭合后,就不会再长高了,对于一般人来讲二十一,二(男生)算是最晚闭合了。
      指导意见:
      一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。
      

陶爽飞
陶爽飞 副主任医师 擅长: 艾滋病,高危行为风险评估,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生 帮助网友:29152称赞:3
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2018-02-10 16:12:06 我要投诉

      有可能吧,平时规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
      
      以上是对“我能不能长到180”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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