从你的描述来看,考虑喝平时喝酒少,遗传,加上饮食不当,缺乏锻炼等有关系。目前建议,平时酒还是尽量少喝,注意休息,多吃新鲜水果蔬菜,比如梨子,苹果,青菜,海带,养成定时排便习惯,适当锻炼,比如跑步,注意保暖,预防感冒。
病情分析:
你的情况见于胃肠道功能紊乱,不排除结肠炎的,
指导意见:
建议服用补脾益肠丸、肠炎宁调理.饮食宜清淡,多吃纤维性食物。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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