健康咨询描述: 您好,我用手机久了,眼睛很花很干,有—点灼痛,买了瓶复方软骨素滴眼液,但为什么滴了闭眼休息—会后眼里有异物感,象眼里有沙子,眨眼时干涩和灼痛,
就目前从你的描述来看,考虑和眼肌调节力下降,用眼过多出现的视觉疲劳和干眼有关系,目前建议,避免用眼过多,特别是手机和电脑。做眼部的热敷和按摩,多看远处绿色。目前点你的眼药水就可以。
病情分析:
这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
指导意见:
多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
以上是对“您好,我用手机久了,眼睛很花很干,有—点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
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