睡眠不安稳

      病情分析：
      您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），
      指导意见：
      针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
      

      病情分析：
      你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎
      指导意见：
      、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等
      

      病情分析：
      对于你这情况你有必要上医院找中医面诊看看，可以用中药来调理。
      指导意见：
      平时在饮食上宜清淡，饭后要出去散步，临睡前可以洗个热水澡，要保持心情舒畅。
      
      以上是对“睡眠不安稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！