患乙肝者怎么注重营养调理啊？

      你好，日常进食高蛋白高维生素饮食，如新鲜水果，杂粮，优质蛋白等。低脂低盐低糖，少油腻，忌酒，避免辛辣刺激的食物。注意休息，勿熬夜。
      

      指导意见：
      你的这种情况还是有可能和缺钙，缺乏维生素d的，单纯的乙肝携带者一般是不会导致抽筋的，可以适量补充维生素d和钙看看能不能改善，乙肝要注意戒烟酒，少吃油腻食品，多吃蔬菜水果的，定期检查的。
      

      你好，乙肝患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。
      
      以上是对“患乙肝者怎么注重营养调理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！