头脑非常沉重思想不能左右

      这种情况要注意放松精神，避免过度焦虑，平常注意加强营养，多吃富有营养而又容易消化的食物，增强抵抗力，必要时到医院心理门诊就诊并检查一下。
      

      你好，不知道你的睡眠情况怎样？你这样的表现可能跟睡眠质量有关系的，建议通过坚持适度运动，推荐瑜伽，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
      

      病情分析：
      考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外保持心情舒畅。不需要担心。
      医生询问：
      
      以上是对“头脑非常沉重思想不能左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，从您的情况看有抑郁症倾向，建议您平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，晚上按时休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，补充维生素，合理的营养，祝您尽快恢复健康。如果情况比较严重，建议您服用两个月的黛力新调节一下。平时可以服用维生素b一和谷维素，修复一下受损的脑神经。