手腕拉伤十天了，一直都没看好怎么办

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为腕关节肌腱或韧带的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服红药治疗、避免受力负重等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般考虑肌肉痉挛劳累引起的。
      指导意见：
      建议注意休息情况会有所缓解，如果还是不适去医院检查一下
      

      病情分析：
      从你说的来看是软组织挫伤引起的
      指导意见：
      建议你首先一定要休息好，近段时间不要活动，抬高患肢，在吃点活血化瘀的药物
      
      以上是对“手腕拉伤十天了，一直都没看好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种拉伤一般是损伤了韧带或者其它软组织，当然如果暴力很大，当时也肿胀明显的话，就需要排除有骨折的可能了。一般来说软组织损伤恢复时间较短，一般在二周之内愈合，如果一直没有好，需要拍片排除骨折的可能。
      指导意见：
      即使是一般的软组织损伤，也需要早期的休息，如果你没有很好的休息，也有可能会好的很慢。如果现在肿胀不明显，可以做些理疗，热敷，外用些中成药，另外要注意休息，可以观察一段时间，如果有必要就需要拍片检查。