健康咨询描述: 姐姐以前没结婚的时候好多同学都羡慕我姐姐身材好的,可是结婚以后,自从有了孩子,我姐姐的小肚子就一直都没下去,前几天在网上看见一个叫做腹部电动负压吸脂术,说是可以减肚子,效果特别好。
想得到怎样的帮助:想知道什么是腹部电动负压吸脂术?
你好,这种物理的方式其实效果应该不是特别理想,因为这种情况反弹的可能性比较大,还是建议应该循序渐进的,减肥是最好的,减肥是需要过程的,不是可以立刻见效的。
你好,不建议使用吸脂术。
产后6个月内是减重的黄金时期,而产后第1周更是关键(产后一周饮食)。以均衡的饮食加上适当的运动(产后饮食),提高新陈代谢率,才不致造成水肿不消和日后的持续肥胖。每天早晚一杯蜂蜜水;每天饮食要少吃多餐;饭前先吃半个或一个苹果;不要吃过油腻的食物;八成饱最佳。
合理使用束腹带:每次大便后带收腹带一到半小时;饭后一小时之后带收腹带一到半小时。
首先你说的这种机器通过机械的振动来起到运动腹部脂肪的作用,但是这种运动并没有减肥的效果,脂肪只能通过有氧运动才能逐渐消耗,而且腹部脂肪消耗最慢。
以上是对“想知道什么是腹部电动负压吸脂术?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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