宫寒，月经不调，小腹疼痛
健康咨询描述： 月经不调，下腹偶尔绞痛，手脚凉，有点肥胖，但是没有力气
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：宫寒怎么调解，吃什么好？能吃西红柿吗？
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可以食用偏温性的食物，如冬天是羊肉火锅等，不要食用偏于寒凉的食物，如鸭汤等，建议用艾灸腹部的（中极、关元、气海、神阙），腿部（足三里、三阴交）等穴位！
很高兴为您解答，目前这种情况，平时还是要注意保暖，多喝一点红糖姜茶，还是有一定的帮助的，目前这种情况的话，可以到医院去做个B超，看一下有没有盆腔炎症。
您好，宫寒可以多食用黑米、黑木耳、黑枣，多吃热性食物，比如巧克力、红糖、生姜、荔枝、大枣、这些驱寒湿补的食物。忌生冷虚寒的食物，比如白萝卜、白菜、黄牙白等，也可以到中医生那里抓些中药调理一段时间。
祝您生活愉快！
以上是对“宫寒，月经不调，小腹疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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