健康咨询描述: 你好!我的月经很规律,每个月都会按时来,但每次都是很长时间,前两天血是黑色的,第三天才变成红色,但量很少,大概第五天就没有了,但擦的时候纸上还会有红,而且是黑色的又是两天,经期就得七天,量很少,请问是不是内分泌失调?应该怎样调理?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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