习惯性的扭颈项的坏习惯

      病情分析：
      您好，您的情况最好治疗一下
      指导意见：
      建议你可以去医院理疗科咨询一下，治疗一下，希望回答对您有帮助

      病情分析：
      很高兴为你解答疑惑，你的症状是习惯成自然了，要想改变，必须是刻意的去注意，经常提醒自己要怎么做。
      指导意见：
      根据你的描述和症状，建议多休息，注意多运动，多吃蔬菜水果，忌辛辣多运动，提高自身抵抗力。

      根据你的描述，你这属于习惯性的动作，建议你平时控制自己的动作，一个人独处时可以用颈托限制颈部动作，时间久了就会好的至于药物，本人不建议服用。不要有心理负担
      以上是对“习惯性的扭颈项的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！