健康咨询描述: 在如今很多人得了耳鸣这个病,这个快节奏的社会中,病越来越多见,此病已经发展成为白领族的职业病。带来的危害极大,会给患者的生活与工作造成极大影响,因此对于这个病我们一定要去预防。请问该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:吃哪些东西对耳鸣患者身体好?
就目前症状来看,通常导致耳鸣是由于睡眠缺乏,压力太大,或是经常反复感冒等引起的,缓解方法,平时要注意休息,调整好压力,多喝水,多吃水果蔬菜,优质蛋白,比如苹果,牛奶蛋,适当的运动,比如跑步,预防感冒,一般就可以避免。
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,耳鸣患者可以多吃些富含维生素的食物,另外可以多吃富含钙,铁的食物,可以预防听力减退
以上是对“耳鸣患者怎么预防和治疗这个病啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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