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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
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2013-10-01 23:06:50
病情分析：
秋天皮肤干燥是正常现象，如何保持自身的水分不被流失才是关键，应该尽量的多喝水，每天一杯凉白开是必不可少的
指导意见：
，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物
2013-10-01 23:06:55 我要投诉
病情分析：
您好，这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，皮肤表层失养而导致的皮肤脱落，一般来说冬天比较重。您的这种首先建议增加洗澡的频率，
指导意见：
多洗澡有利于这种情况的恢复，可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物，都是有帮助的。祝您健康幸福
张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2018-02-15 07:17:06
根据你的病情描述，由于冬天寒冷，加上空气干燥，如果喝水少，护理不好的话，可能会出现皮肤干燥，粗糙。建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果梨子，雪莲果等，保持皮肤清洁，冷水洗脸以后可以涂抹护肤品，比如凡士林，做脸部按摩。
以上是对“皮肤干燥粗糙少水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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