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有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,

女 | 22岁 2013-10-01 23:42:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,很想增肥。。。而且每次来大姨妈的时候胸部会胀疼,什么原因呢?有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,很想增肥。。。而且每次来大姨妈的时候胸部会胀疼,什么原因呢?

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佀福建
佀福建 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性 帮助网友:16574
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2013-10-01 23:46:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是在月经期间或月经前后出现乳房胀痛不适的话,不需要治疗。
      指导意见:
      瘦有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题,如果没事,到消化内科进行B超等检查,明确原因后在针对性治疗,平时最好多参加体育锻炼,这对你身体健康是有好处的。
      

丁爱玲
丁爱玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:10422称赞:1
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2013-10-01 23:46:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你对于自己的体型不是很满意的样子,按照你的数据可能是有点瘦了,来月经的时候伴有疼痛。
      指导意见:
      首先你从饮食习惯方面要注意荤素搭配,不要挑食,蛋白质和维生素丰富的食物要多吃,多注意休息,不要熬夜,然后心理状态也要很好。有时间的话多注意运动。希望你幸福。
      

李颖
李颖 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断 帮助网友:4873
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2018-02-14 06:41:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况,有可能是消化吸收功能不好导致的,建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当多运动,可以吃点益生菌或整肠生。
      
      以上是对“有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李庆芬
李庆芬 衡水市第五人民医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,尖锐湿疣,念珠菌性阴道炎,滴虫 帮助网友:41566称赞:1
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2018-02-14 06:42:48 我要投诉

      你好月经前乳房胀痛,如果月经后症状缓解,属于激素水平变化引起的,属于生理性的,不必担心,平时可以合理饮食,多吃高营养食物,
      

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