健康咨询描述: 有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,很想增肥。。。而且每次来大姨妈的时候胸部会胀疼,什么原因呢?有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,很想增肥。。。而且每次来大姨妈的时候胸部会胀疼,什么原因呢?
病情分析:
你好,如果是在月经期间或月经前后出现乳房胀痛不适的话,不需要治疗。
指导意见:
瘦有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题,如果没事,到消化内科进行B超等检查,明确原因后在针对性治疗,平时最好多参加体育锻炼,这对你身体健康是有好处的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你对于自己的体型不是很满意的样子,按照你的数据可能是有点瘦了,来月经的时候伴有疼痛。
指导意见:
首先你从饮食习惯方面要注意荤素搭配,不要挑食,蛋白质和维生素丰富的食物要多吃,多注意休息,不要熬夜,然后心理状态也要很好。有时间的话多注意运动。希望你幸福。
指导意见:
你好,你这种情况,有可能是消化吸收功能不好导致的,建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当多运动,可以吃点益生菌或整肠生。
以上是对“有什么办法可以增肥呢?我165才90斤,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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